Day 334 Tilburg Ten Miles

Hopped on the train with Mc round noon.
Tilburg is only 15 minutes away so we had heaps of time before the start.
We walked around a little and watched the finish of the womens 10km.
9000 runners at the start today running either 10k or 10 miles.
Mc did well but for me it was a struggle.
Heartrate was very high.
Turned out that evening and the next day i had a stomach-bug.
IMG-20150906-WA0003 (1)

Day: 334
Miles today: 10,22
Miles Completed: 1716,55
Miles To Go: 93

Day 333 Tilburg

Decided to do the Tilburg Ten Miles tomorrow.
I’ll probably feel sorry the day after.
Going with MC.

Day: 333
Miles today: 3,11
Miles Completed: 1706,33
Miles To Go: 96

Day 332 The bare minimum

One of those dreadful runs where i had the feeling i was running for
the first time.
Had to walk/jog ’cause of my sore foot.

Day: 332
Miles today: 3,11
Miles Completed: 1703,21
Miles To Go: 99

Day 326-331 Holiday

Went on holiday for a week and i’m going to put these runs into one post.
First time i doing this.






Day: 326-327-328-329-330-331
Miles this week: 23,80
Miles Completed: 1700,10
Miles To Go: 102

Day 325 Walk today

Had to walk today!
At least for the second half.
Day: 325
Miles today: 3,12
Miles Completed: 1676,30
Miles To Go: 120

Day 324 I ran today, again

Just another day.
Struggling with my foot injury.
Don’t know what is wrong with it but i know i my whole lower leg
is hurting a little at any given time.

Day: 324
Miles today: 7,31
Miles Completed: 1673,18
Miles To Go: 123

Day 323 Obesitas

Vandaag is Ankie met Noor naar het consult. bureau geweest en het woord
obesitas is gevallen.
Noor weegt nu wat een gemiddelde baby weeg als het 6 maanden is.
Noor is net 3 maanden en weegt 7,3 kg.
Ankie over de mik natuurlijk.
Ze moeten niet zeiken op dat bureau ,het is gewoon een flinke dame met
een gezonde trek.
Verder heeft ze prikjes gehad waar ze de hele dag van uit haar doen is geweest.
Erg veel gehuild vandaag.

Het lopen ging in tegenstelling tot gisteren een beetje beroerd.
Zere poot en weinig puf om goed vooruit te komen.

Day: 323
Miles today: 6,70
Miles Completed: 1665,87
Miles To Go: 126

Day 322 Pijnvrij

In de ochtend 6×1000 gelopen.
Iets wat ik normaal nooit doe en wat eigenlijk ook nog nooit nodig
is geweest is het gebruik van pijnstillers tijdens het lopen.
Zoals gezegd loop ik al zeker 2 maanden met een zeurende pijn in mijn voet.
Vanochtend had ik geen zin om weer (vooral de eerste 20 min.) met pijn te lopen.
Ik had 1 zakje ibuprofen gevonden en opgedronken een half uur voor vertrek.
Heb pijnvrij gelopen, heerlijk, ondanks de vele regen onderweg.

Vanavond bij de dierenarts Dolobene gel opgehaald die je als particulier niet kunt
bestellen. Het is een sportgel die zou kunnen helpen bij mijn blessure.
Ik ben benieuwd.

Day: 322
Miles today: 8,79
Miles Completed: 1658,17
Miles To Go: 119

Day 321 lekker langzaam

Eind van de week gaan we een weekje weg met z’n vieren naar zee.
Hopelijk is het dan wat beter weer dan deze week het geval is.
Vanmiddag met het lopen nog een fikse bui gehad.
Ik wilde eigenlijk een rondje van 9km lopen maar was nog niet hersteld
van gisteren denk ik.
Bolke liep best lekker maar ik kwam gewoonweg niet vooruit.

Day: 321
Miles today: 3,10
Miles Completed: 1649,38
Miles To Go: 122

Day 320 Halve

Wederom warm weer voorspelt voor vandaag.
Op tijd gaan lopen om de ergste warmte voor te zijn.
21 km gedaan in 1 uur 46.
Ik moest er behoorlijk moeite voor doen om rond de 12 km per uur te lopen.

lunch samen met MC en de kinderen.
‘s middags richting mijn ouders gegaan en daar de rest van de dag gebleven.

Day: 320
Miles today: 13,05
Miles Completed: 1646,28
Miles To Go: 125